Condimento ranch a ridotto contenuto di grassi

59 kcal

1 portata

6,4 g

Carboidrati

0,4 g

Proteine

3,7 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

59 kcal
246 kJ

Proteine

0,4 g

Carboidrati

6,4 g

Zuccheri

1,1 g

Fibra alimentare

0,3 g

Grassi

3,7 g

Grassi saturi

0,4 g

Grassi monoinsaturi

0,8 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

18,6 g

Colesterolo

4,8 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

12 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

1,8 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

57,9 mg

Potassio

39,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

42%

Carboidrati

2,5%

Proteine

55,5%

Grassi

Come bruciare 59 calorie?

1477

Passi

18 min

Camminare

6 min

Jogging

15 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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