Condimento ranch

73 kcal

1 cucchiaio

1 g

Carboidrati

0,2 g

Proteine

7,7 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

73 kcal
304 kJ

Proteine

0,2 g

Carboidrati

1 g

Zuccheri

0,4 g

Fibra alimentare

0,1 g

Grassi

7,7 g

Grassi saturi

1,2 g

Grassi monoinsaturi

1,7 g

Grassi polinsaturi

4,2 g

Altro

Acqua

5,7 g

Colesterolo

5 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

4,6 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

0,8 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

24,2 mg

Potassio

9,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

5,4%

Carboidrati

0,8%

Proteine

93,8%

Grassi

Come bruciare 73 calorie?

1823

Passi

22 min

Camminare

7 min

Jogging

19 min

Ciclismo

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-20 kg

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