Condimento ranch

Valore calorico

73 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

1,0 g

0,2 g

7,7 g

Valore calorico

73 kcal

Carboidrati

1,0 g

Proteine

0,2 g

Grassi

7,7 g

Quantità

Portata

cucchiaio (15,0 g) portata (30,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

73 kcal

304 kJ

Grassi

7,7 g

Grassi saturi

1,2 g

Grassi monoinsaturi

1,7 g

Grassi polinsaturi

4,2 g

Carboidrati

1,0 g

Zuccheri

0,4 g

Proteine

0,2 g

Fibre alimentari

0,1 g

Colesterolo

5,0 mg

Sodio

0,2 g

Acqua

5,7 g

Vitamine

per porzione

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1

< 0,1 mg

Vitamina B11

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2

< 0,1 mg

Vitamina B3

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

per porzione

Calcio

4,7 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

0,8 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

24,2 mg

Potassio

9,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

5,4 %

0,8 %

93,8 %

Come bruciare 73 calorie?

1.823

Passi

22 min

Camminare

7 min

Jogging

19 min

Ciclismo

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