Confettura extra light, Light

122 kcal

Valore calorico

28 g

Carboidrati

0,4 g

Proteine

0,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico
122 kcal
511 kJ
Proteine
0,4 g
Carboidrati
28 g
Zuccheri
28 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
0,1 g
Altro
Sale
< 0,1 g

Ripartizione calorica

97,8%

Carboidrati

1,4%

Proteine

0,8%

Grassi

Come bruciare 122 calorie?

Passi
3064

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36 min

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12 min

Jogging

Ciclismo
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Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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