Coniglio selvatico cotto

Valore calorico
517 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
98,7 g
10,5 g
Valore calorico
517 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
98,7 g
Grassi
10,5 g

Portata
pezzo (299,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
517 kcal
2.166 kJ
Grassi
10,5 g
Grassi saturi
3,1 g
Grassi monoinsaturi
2,8 g
Grassi polinsaturi
2,0 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
98,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
367,8 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
183,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
19,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
53,8 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
14,5 mg
Magnesio
92,7 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
717,6 mg
Potassio
1.025,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
7,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 517 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
12.991
Passi
Camminare
2 h 35 min
Camminare
Jogging
49 min
Jogging
Ciclismo
2 h 15 min
Ciclismo

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