Cornetto Salato, Mulino Bianco

405 kcal

100 grammi

39,1 g

Carboidrati

9,7 g

Proteine

22,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

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Valori nutrizionali

Valore calorico

405 kcal
1697 kJ

Proteine

9,7 g

Carboidrati

39,1 g

Zuccheri

5,4 g

Fibra alimentare

4,3 g

Grassi

22,4 g

Grassi saturi

10,5 g

Ripartizione calorica

39,2%

Carboidrati

9,8%

Proteine

51%

Grassi

Come bruciare 405 calorie?

10182

Passi

2 h 1 min

Camminare

39 min

Jogging

1 h 46 min

Ciclismo

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Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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