Coscia di pollo impanata, Kentucky Fried Chicken (KFC)

170 kcal

100 grammi

0 g

Carboidrati

25,9 g

Proteine

7,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

170 kcal
712 kJ

Proteine

25,9 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

7,4 g

Grassi saturi

1,9 g

Grassi monoinsaturi

2,9 g

Grassi polinsaturi

2,1 g

Altro

Acqua

64,8 g

Colesterolo

137 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,2 mg

Vitamina B5

1,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

16 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,1 mg

Magnesio

23 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

224 mg

Potassio

273 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

60,6%

Proteine

39,4%

Grassi

Come bruciare 170 calorie?

4269

Passi

51 min

Camminare

16 min

Jogging

44 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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