Asia, 23 anni
-13 kg
Costolette di maiale alla campagnola crude
Valore calorico
242 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
24,8 g
15,1 g
Valore calorico
242 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
24,8 g
Grassi
15,1 g
Portata
portata (128,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
242 kcal
1.013 kJ
Grassi
15,1 g
Grassi saturi
3,0 g
Grassi monoinsaturi
3,5 g
Grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
24,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
94,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
87,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
28,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
26,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
247,0 mg
Potassio
407,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
