Asia, 23 anni
-13 kg
Cracker di pane azzimo di farina integrale
Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
22,1 g
3,7 g
0,4 g
Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
22,1 g
Proteine
3,7 g
Grassi
0,4 g
Portata
portata (28,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
98 kcal
411 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
22,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,7 g
Fibre alimentari
3,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
1,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
6,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnesio
37,5 mg
Manganese
1,0 mg
Fosforo
85,4 mg
Potassio
88,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
