Cracker di pane azzimo

Valore calorico
111 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,4 g
2,8 g
0,4 g
Valore calorico
111 kcal
Carboidrati
23,4 g
Proteine
2,8 g
Grassi
0,4 g

Portata
portata (28,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
111 kcal
463 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
23,4 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
2,8 g
Fibre alimentari
0,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,0 g
Acqua
1,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
3,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
7,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
24,9 mg
Potassio
31,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 111 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.778
Passi
Camminare
33 min
Camminare
Jogging
11 min
Jogging
Ciclismo
29 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori