Crateva religiosa

Valore calorico
148 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
37,7 g
3,2 g
0,1 g
Valore calorico
148 kcal
Carboidrati
37,7 g
Proteine
3,2 g
Grassi
0,1 g

Portata
tazza (228,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
148 kcal
618 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
37,7 g
Zuccheri
18,3 g
Proteine
3,2 g
Fibre alimentari
11,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
171,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
115,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
17,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
3,4 mg
Magnesio
51,4 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
100,6 mg
Potassio
650,8 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
91,1 %
7,8 %
1,2 %

Come bruciare 8 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.733
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Camminare
21 min
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Jogging
7 min
Jogging
Ciclismo
18 min
Ciclismo

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