Crema di cioccolata e nocciole spalmabile

541 kcal

Valore calorico

62,2 g

Carboidrati

5,4 g

Proteine

29,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

541 kcal
2265 kJ

Proteine

5,4 g

Carboidrati

62,2 g

Zuccheri

54,1 g

Fibra alimentare

5,4 g

Grassi

29,7 g

Grassi saturi

28,4 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

1,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

108 mg

Rame

0,5 mg

Ferro

4,4 mg

Magnesio

64 mg

Manganese

0,9 mg

Fosforo

152 mg

Potassio

407 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,1 mg

Ripartizione calorica

46%

Carboidrati

Proteine

50%

Grassi

Come bruciare 541 calorie?

13587

Passi

2 h 42 min

Camminare

51 min

Jogging

2 h 21 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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