Crema pasticcera

104 kcal

Valore calorico

11 g

Carboidrati

5 g

Proteine

4,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

104 kcal
435 kJ

Proteine

5 g

Carboidrati

11 g

Zuccheri

11 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

4,6 g

Grassi saturi

2,2 g

Grassi monoinsaturi

1,4 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

78,9 g

Colesterolo

84 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

107 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

11 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

113 mg

Potassio

148 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

41,7%

Carboidrati

19%

Proteine

39,3%

Grassi

Come bruciare 104 calorie?

2612

Passi

31 min

Camminare

10 min

Jogging

27 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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