Croccante Di Mandorle, Homemade

711 kcal

Valore calorico

101 g

Carboidrati

13 g

Proteine

33 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

711 kcal
2977 kJ

Proteine

13 g

Carboidrati

101 g

Grassi

33 g

Ripartizione calorica

53,5%

Carboidrati

6,9%

Proteine

39,6%

Grassi

Come bruciare 711 calorie?

17856

Passi

3 h 33 min

Camminare

1 h 8 min

Jogging

3 h 6 min

Ciclismo

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Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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