Croccantino di riso integrale

124 kcal

Valore calorico

27,5 g

Carboidrati

2,3 g

Proteine

1,1 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

124 kcal
520 kJ

Proteine

2,3 g

Carboidrati

27,5 g

Zuccheri

2,9 g

Fibra alimentare

2,3 g

Grassi

1,1 g

Grassi saturi

0,2 g

Grassi monoinsaturi

0,3 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

9 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

28,2 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

90,6 mg

Potassio

76,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

85,1%

Carboidrati

Proteine

7,9%

Grassi

Come bruciare 124 calorie?

3118

Passi

37 min

Camminare

12 min

Jogging

32 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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