Crostatina, Cova

408 kcal

100 grammi

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Carboidrati

3,8 g

Proteine

14,3 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

408 kcal
1706 kJ

Proteine

3,8 g

Carboidrati

65 g

Zuccheri

29 g

Grassi

14,3 g

Grassi saturi

2,8 g

Ripartizione calorica

64,3%

Carboidrati

3,7%

Proteine

32%

Grassi

Come bruciare 408 calorie?

10234

Passi

2 h 2 min

Camminare

39 min

Jogging

1 h 47 min

Ciclismo

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Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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