Cuore di vitello cotto

Valore calorico
368 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,3 g
57,7 g
13,4 g
Valore calorico
368 kcal
Carboidrati
0,3 g
Proteine
57,7 g
Grassi
13,4 g

Portata
portata (198,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
368 kcal
1.542 kJ
Grassi
13,4 g
Grassi saturi
3,6 g
Grassi monoinsaturi
2,8 g
Grassi polinsaturi
3,5 g
Carboidrati
0,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
57,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
348,5 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
123,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,8 mg
Vitamina B3
9,7 mg
Vitamina B5
3,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
19,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
15,8 mg
Rame
0,9 mg
Ferro
8,6 mg
Magnesio
35,6 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
495,0 mg
Potassio
394,0 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
4,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 368 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
9.249
Passi
Camminare
1 h 50 min
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Jogging
35 min
Jogging
Ciclismo
1 h 36 min
Ciclismo

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