Daikon crudo

61 kcal

Valore calorico

13,9 g

Carboidrati

2 g

Proteine

0,3 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

61 kcal
255 kJ

Proteine

2 g

Carboidrati

13,9 g

Zuccheri

8,5 g

Fibra alimentare

5,4 g

Grassi

0,3 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

319,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

74,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

91,3 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

1,4 mg

Magnesio

54,1 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

77,7 mg

Potassio

767,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

83,2%

Carboidrati

12,2%

Proteine

4,6%

Grassi

Come bruciare 61 calorie?

1528

Passi

18 min

Camminare

6 min

Jogging

16 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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