Daikon crudo

Valore calorico
61 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
13,9 g
2,0 g
0,3 g
Valore calorico
61 kcal
Carboidrati
13,9 g
Proteine
2,0 g
Grassi
0,3 g

Portata
intero (338,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
61 kcal
255 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
13,9 g
Zuccheri
8,5 g
Proteine
2,0 g
Fibre alimentari
5,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
319,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
74,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
91,3 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
54,1 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
77,7 mg
Potassio
767,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 61 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.528
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Camminare
18 min
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6 min
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Ciclismo
16 min
Ciclismo

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