Dolce al caffè alla frutta

Valore calorico
156 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
25,8 g
2,6 g
5,1 g
Valore calorico
156 kcal
Carboidrati
25,8 g
Proteine
2,6 g
Grassi
5,1 g

Portata
pezzo (50,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
156 kcal
651 kJ
Grassi
5,1 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
2,8 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
25,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,6 g
Fibre alimentari
1,3 g
Colesterolo
3,5 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
15,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
22,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
8,5 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
59,0 mg
Potassio
45,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 156 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.905
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Camminare
46 min
Camminare
Jogging
15 min
Jogging
Ciclismo
41 min
Ciclismo

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