Doppio cheeseburger

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 650
    Calorie
  • 35,3 g
    Grassi
  • 53,1 g
    Carboidrati
  • 29,7 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
650 kcal
2.721 kJ
32,5 %
Grassi
35,3 g
54,3 %
Grassi saturi
12,8 g
58,0 %
Grassi monoinsaturi
12,6 g
43,6 %
Grassi polinsaturi
6,4 g
42,4 %
Carboidrati
53,1 g
19,8 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
29,7 g
40,7 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
93,5 mg
311,6 %
Sodio
0,9 g
0,2 %
Acqua
106,2 g
5,3 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,6 mg 51,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 22,8 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 82,1 %
Vitamina B2 0,4 mg 30,9 %
Vitamina B3 8,3 mg 52,2 %
Vitamina B5 0,6 mg 10,6 %
Vitamina B6 0,3 mg 19,5 %
Vitamina C 2,7 mg 3,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 2,0 mg 16,5 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 168,7 mg 16,9 %
Rame 0,2 mg 16,2 %
Ferro 4,7 mg 31,5 %
Magnesio 36,5 mg 12,2 %
Manganese 0,3 mg 13,7 %
Fosforo 348,8 mg 49,8 %
Potassio 389,9 mg 19,5 %
Selenio < 0,1 mg 131,5 %
Zinco 4,1 mg 59,0 %

Come bruciare 650 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    194 min
  • Jogging

    Jogging

    62 min
  • Nuoto

    Nuoto

    113 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    170 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Doppio cheeseburger" nella categoria "Hamburger e sandwich" contiene un totale di 285,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 13,0 g di proteine, 23,3 g di carboidrati e 15,5 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Doppio cheeseburger".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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