Doppio hamburger

943 kcal

Valore calorico

51,4 g

Carboidrati

52,1 g

Proteine

58,6 g

Grassi

hamburger

Valori nutrizionali

Valore calorico

943 kcal
3946 kJ

Proteine

52,1 g

Carboidrati

51,4 g

Zuccheri

13,2 g

Fibra alimentare

5,2 g

Grassi

58,6 g

Grassi saturi

21,6 g

Grassi monoinsaturi

22,9 g

Grassi polinsaturi

11,3 g

Altro

Acqua

206,8 g

Colesterolo

172 mg

Sodio

1,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,7 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,2 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

12,1 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

0,7 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

2,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

130,9 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

10,5 mg

Magnesio

67,3 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

415,1 mg

Potassio

718,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

11,2 mg

Ripartizione calorica

21,7%

Carboidrati

22,1%

Proteine

56,2%

Grassi

Come bruciare 943 calorie?

23670

Passi

4 h 42 min

Camminare

1 h 30 min

Jogging

4 h 6 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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