Valore calorico
51 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,5 g
0,5 g
1,9 g
Valore calorico
51 kcal
Carboidrati
9,5 g
Proteine
0,5 g
Grassi
1,9 g

Portata
portata (35,0 g) tazza (243,0 g) frutta (602,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
51 kcal
215 kJ
Grassi
1,9 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
9,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,5 g
Fibre alimentari
1,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
22,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
2,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
10,5 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
13,7 mg
Potassio
152,6 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 51 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.292
Passi
Camminare
15 min
Camminare
Jogging
5 min
Jogging
Ciclismo
13 min
Ciclismo

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