Asia, 23 anni
-13 kg
Eglefino affumicato
Valore calorico
116 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
25,2 g
1,0 g
Valore calorico
116 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
25,2 g
Grassi
1,0 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
116 kcal
486 kJ
Grassi
1,0 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
25,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
77,0 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
71,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
5,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
49,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
54,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
251,0 mg
Potassio
415,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
