Fagioli al fiasco, Le Conserve Della Nonna

82 kcal

Valore calorico

9,7 g

Carboidrati

5,2 g

Proteine

0,9 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

82 kcal
343 kJ

Proteine

5,2 g

Carboidrati

9,7 g

Zuccheri

0,8 g

Grassi

0,9 g

Grassi saturi

0,2 g

Altro

Sale

1 g

Ripartizione calorica

57,3%

Carboidrati

30,7%

Proteine

12,1%

Grassi

Come bruciare 82 calorie?

2059

Passi

25 min

Camminare

8 min

Jogging

21 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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