Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli azuki cotti
Valore calorico
260 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
50,3 g
15,3 g
0,1 g
Valore calorico
260 kcal
Carboidrati
50,3 g
Proteine
15,3 g
Grassi
0,1 g
Portata
tazza (230,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
260 kcal
1.089 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
50,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
15,3 g
Fibre alimentari
14,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
134,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
56,9 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
4,1 mg
Magnesio
105,7 mg
Manganese
1,2 mg
Fosforo
341,3 mg
Potassio
1.080,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
