Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli bianchi navy cotti
Valore calorico
255 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
47,4 g
15,0 g
1,1 g
Valore calorico
255 kcal
Carboidrati
47,4 g
Proteine
15,0 g
Grassi
1,1 g
Portata
tazza (182,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
255 kcal
1.067 kJ
Grassi
1,1 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
47,4 g
Zuccheri
0,7 g
Proteine
15,0 g
Fibre alimentari
19,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
116,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
125,6 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
4,3 mg
Magnesio
96,5 mg
Manganese
1,0 mg
Fosforo
262,1 mg
Potassio
708,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
