Fagioli dall'occhio crudi

44 kcal

Valore calorico

9,5 g

Carboidrati

3,3 g

Proteine

0,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

44 kcal
184 kJ

Proteine

3,3 g

Carboidrati

9,5 g

Zuccheri

5 g

Fibra alimentare

3,3 g

Grassi

0,3 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

86 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

33 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

65 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

58 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

65 mg

Potassio

215 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

70,5%

Carboidrati

24,5%

Proteine

Grassi

Come bruciare 44 calorie?

1105

Passi

13 min

Camminare

4 min

Jogging

12 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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