Fagioli dall'occhio in scatola

185 kcal

Valore calorico

32,7 g

Carboidrati

11,4 g

Proteine

1,3 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

185 kcal
774 kJ

Proteine

11,4 g

Carboidrati

32,7 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

7,9 g

Grassi

1,3 g

Grassi saturi

0,3 g

Grassi monoinsaturi

0,1 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

191,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

6,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

48 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

2,3 mg

Magnesio

67,2 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

168 mg

Potassio

412,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,7 mg

Ripartizione calorica

69,5%

Carboidrati

24,2%

Proteine

6,4%

Grassi

Come bruciare 185 calorie?

4641

Passi

55 min

Camminare

18 min

Jogging

48 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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