Fagioli dall'occhio in scatola

Valore calorico
185 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
32,7 g
11,4 g
1,3 g
Valore calorico
185 kcal
Carboidrati
32,7 g
Proteine
11,4 g
Grassi
1,3 g

Portata
tazza (240,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
185 kcal
774 kJ
Grassi
1,3 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
32,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
11,4 g
Fibre alimentari
7,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
191,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
48,0 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
2,3 mg
Magnesio
67,2 mg
Manganese
0,7 mg
Fosforo
168,0 mg
Potassio
412,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 185 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.641
Passi
Camminare
55 min
Camminare
Jogging
18 min
Jogging
Ciclismo
48 min
Ciclismo

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