Fagioli di Lima in scatola

190 kcal

Valore calorico

35,9 g

Carboidrati

11,9 g

Proteine

0,4 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

190 kcal
797 kJ

Proteine

11,9 g

Carboidrati

35,9 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

11,6 g

Grassi

0,4 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

185,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

50,6 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

4,4 mg

Magnesio

94 mg

Manganese

0,9 mg

Fosforo

178,3 mg

Potassio

530,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,6 mg

Ripartizione calorica

73,7%

Carboidrati

24,4%

Proteine

1,9%

Grassi

Come bruciare 190 calorie?

4782

Passi

57 min

Camminare

18 min

Jogging

50 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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