Fagioli moth cotti

117 kcal

Valore calorico

21 g

Carboidrati

7,8 g

Proteine

0,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

117 kcal
490 kJ

Proteine

7,8 g

Carboidrati

21 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

0,6 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

69,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

3 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

3,1 mg

Magnesio

104 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

150 mg

Potassio

304 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

69,8%

Carboidrati

26%

Proteine

4,2%

Grassi

Come bruciare 117 calorie?

2938

Passi

35 min

Camminare

11 min

Jogging

31 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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