Fagioli moth crudi

672 kcal

Valore calorico

120,6 g

Carboidrati

45 g

Proteine

3,2 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

672 kcal
2815 kJ

Proteine

45 g

Carboidrati

120,6 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

3,2 g

Grassi saturi

0,7 g

Grassi monoinsaturi

0,3 g

Grassi polinsaturi

1,5 g

Altro

Acqua

19 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

1,3 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,5 mg

Vitamina B5

3 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

7,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

294 mg

Rame

1,3 mg

Ferro

21,3 mg

Magnesio

746,8 mg

Manganese

3,6 mg

Fosforo

958,4 mg

Potassio

2334,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

3,8 mg

Ripartizione calorica

69,8%

Carboidrati

26%

Proteine

4,1%

Grassi

Come bruciare 672 calorie?

16884

Passi

3 h 21 min

Camminare

1 h 4 min

Jogging

2 h 56 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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