Asia, 23 anni
-13 kg
Fagiolini cotti
Valore calorico
44 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,9 g
2,4 g
0,4 g
Valore calorico
44 kcal
Carboidrati
9,9 g
Proteine
2,4 g
Grassi
0,4 g
Portata
tazza (125,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
44 kcal
183 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
9,9 g
Zuccheri
1,9 g
Proteine
2,4 g
Fibre alimentari
4,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
111,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
12,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
55,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
22,5 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
36,3 mg
Potassio
182,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
