Farina di carrube

Valore calorico
13 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
5,3 g
0,3 g
< 0,1 g
Valore calorico
13 kcal
Carboidrati
5,3 g
Proteine
0,3 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
cucchiaio (6,0 g) tazza (103,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
13 kcal
56 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
5,3 g
Zuccheri
2,9 g
Proteine
0,3 g
Fibre alimentari
2,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
20,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
3,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
4,7 mg
Potassio
49,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 13 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
335
Passi
Camminare
4 min
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Jogging
1 min
Jogging
Ciclismo
3 min
Ciclismo

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