Farina di sesamo

Valore calorico
567 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
26,0 g
17,0 g
48,0 g
Valore calorico
567 kcal
Carboidrati
26,0 g
Proteine
17,0 g
Grassi
48,0 g

Portata
porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
567 kcal
2.374 kJ
Grassi
48,0 g
Grassi saturi
6,7 g
Grassi monoinsaturi
18,1 g
Grassi polinsaturi
21,0 g
Carboidrati
26,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
17,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
5,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
2,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
12,8 mg
Vitamina B5
2,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
153,0 mg
Rame
1,5 mg
Ferro
14,6 mg
Magnesio
346,0 mg
Manganese
1,4 mg
Fosforo
774,0 mg
Potassio
406,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
10,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 567 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
14.240
Passi
Camminare
2 h 49 min
Camminare
Jogging
54 min
Jogging
Ciclismo
2 h 28 min
Ciclismo

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