Farina di soia a ridotto contenuto di grassi

375 kcal

Valore calorico

34,9 g

Carboidrati

45,5 g

Proteine

8,9 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

375 kcal
1570 kJ

Proteine

45,5 g

Carboidrati

34,9 g

Zuccheri

10,5 g

Fibra alimentare

16 g

Grassi

8,9 g

Grassi saturi

1,3 g

Grassi monoinsaturi

1,5 g

Grassi polinsaturi

4,2 g

Altro

Acqua

4,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,3 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

3 mg

Vitamina B5

1,6 mg

Vitamina B6

1,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

285 mg

Rame

1,6 mg

Ferro

8,2 mg

Magnesio

285 mg

Manganese

3,2 mg

Fosforo

675 mg

Potassio

2090 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

4,1 mg

Ripartizione calorica

34,7%

Carboidrati

45,2%

Proteine

20,1%

Grassi

Come bruciare 375 calorie?

9418

Passi

1 h 52 min

Camminare

36 min

Jogging

1 h 38 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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