Farinello cotto

Valore calorico
58 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,0 g
5,8 g
1,3 g
Valore calorico
58 kcal
Carboidrati
9,0 g
Proteine
5,8 g
Grassi
1,3 g

Portata
portata (180,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
58 kcal
241 kJ
Grassi
1,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
9,0 g
Zuccheri
1,1 g
Proteine
5,8 g
Fibre alimentari
3,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
160,0 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
66,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,9 mg

Minerali
per porzione
Calcio
464,4 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
1,3 mg
Magnesio
41,4 mg
Manganese
0,9 mg
Fosforo
81,0 mg
Potassio
518,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 58 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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