Fave in scatola

182 kcal

Valore calorico

31,8 g

Carboidrati

14 g

Proteine

0,6 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

182 kcal
761 kJ

Proteine

14 g

Carboidrati

31,8 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

9,5 g

Grassi

0,6 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

205,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

1,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,5 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

4,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

66,6 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

2,6 mg

Magnesio

81,9 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

202,2 mg

Potassio

619,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,6 mg

Ripartizione calorica

67,5%

Carboidrati

29,8%

Proteine

2,7%

Grassi

Come bruciare 182 calorie?

4565

Passi

54 min

Camminare

17 min

Jogging

48 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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