Fegato di agnello cotto

Valore calorico
739 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
8,5 g
102,7 g
29,6 g
Valore calorico
739 kcal
Carboidrati
8,5 g
Proteine
102,7 g
Grassi
29,6 g

Portata
portata (336,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
739 kcal
3.095 kJ
Grassi
29,6 g
Grassi saturi
11,5 g
Grassi monoinsaturi
6,2 g
Grassi polinsaturi
4,4 g
Carboidrati
8,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
102,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1.683,4 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
190,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
25,2 mg
Vitamina B1
0,8 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,3 mg
Vitamina B2
13,5 mg
Vitamina B3
40,8 mg
Vitamina B5
13,3 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
13,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
26,9 mg
Rame
23,8 mg
Ferro
27,8 mg
Magnesio
73,9 mg
Manganese
1,7 mg
Fosforo
1.411,2 mg
Potassio
742,6 mg
Selenio
0,4 mg
Zinco
26,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 739 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
18.565
Passi
Camminare
3 h 41 min
Camminare
Jogging
1 h 10 min
Jogging
Ciclismo
3 h 13 min
Ciclismo

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