Fegato d'oca

Valore calorico
15 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,7 g
1,8 g
0,5 g
Valore calorico
15 kcal
Carboidrati
0,7 g
Proteine
1,8 g
Grassi
0,5 g

Portata
portata (11,0 g) intero (94,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
15 kcal
61 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
0,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
56,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
7,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
1,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
4,7 mg
Rame
0,8 mg
Ferro
3,4 mg
Magnesio
2,6 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
28,7 mg
Potassio
25,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 15 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
367
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Camminare
4 min
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1 min
Jogging
Ciclismo
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Ciclismo

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