Fetta Croccante Di Segale, Wasa

330 kcal

Valore calorico

43 g

Carboidrati

14 g

Proteine

6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico
330 kcal
1382 kJ
Proteine
14 g
Carboidrati
43 g
Zuccheri
2 g
Fibra alimentare
29 g
Grassi
6 g
Grassi saturi
1 g
Altro
Sale
1,3 g

Ripartizione calorica

60,9%

Carboidrati

19,8%

Proteine

19,3%

Grassi

Come bruciare 330 calorie?

Passi
8288

Passi

Camminare
1 h 39 min

Camminare

Jogging
31 min

Jogging

Ciclismo
1 h 26 min

Ciclismo

L’app scelta da più 100 milioni di persone

Scopri come molte persone stanno cambiando vita grazie a Yazio.

-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

Maggiori informazioni
-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

Maggiori informazioni