Valore calorico
37 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,6 g
0,4 g
0,2 g
Valore calorico
37 kcal
Carboidrati
9,6 g
Proteine
0,4 g
Grassi
0,2 g

Portata
frutta, medio (50,0 g) frutta, grande (64,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
37 kcal
155 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
9,6 g
Zuccheri
8,1 g
Proteine
0,4 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
39,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
17,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
8,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
7,0 mg
Potassio
116,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 37 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
929
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Camminare
11 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
10 min
Ciclismo

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