Fico d'India cotto
91 kcal
100 grammi
21,6 g
Carboidrati
0,4 g
Proteine
0,3 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
91 kcal
381 kJ
381 kJ
Proteine
0,4 g
Carboidrati
21,6 g
Zuccheri
0 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
0 g
Grassi monoinsaturi
0 g
Grassi polinsaturi
0 g
Altro
Acqua
75,8 g
Colesterolo
0 mg
Sodio
0 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
0 mg
Rame
0 mg
Ferro
0 mg
Magnesio
0 mg
Manganese
0 mg
Fosforo
0 mg
Potassio
0 mg
Selenio
0 mg
Zinco
0 mg
Ripartizione calorica
95,2%
Carboidrati
1,7%
Proteine
3,1%
Grassi
Come bruciare 91 calorie?
2285
Passi
27 min
Camminare
9 min
Jogging
24 min
Ciclismo
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