Filetto di Merluzzo, U2

183 kcal

100 grammi

17 g

Carboidrati

11,4 g

Proteine

7,6 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

183 kcal
766 kJ

Proteine

11,4 g

Carboidrati

17 g

Zuccheri

1,3 g

Grassi

7,6 g

Grassi saturi

0,9 g

Altro

Sale

0,9 g

Ripartizione calorica

37,2%

Carboidrati

25%

Proteine

37,8%

Grassi

Come bruciare 183 calorie?

4596

Passi

55 min

Camminare

17 min

Jogging

48 min

Ciclismo

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Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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