Filetto di tonno al naturale in vetro, ASdoMAR

Valore calorico
113 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
22,0 g
1,2 g
Valore calorico
113 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
22,0 g
Grassi
1,2 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
113 kcal
473 kJ
Grassi
1,2 g
Grassi saturi
0,6 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
22,0 g
Sale
1,5 g
Fibre alimentari
0,0 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 113 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.838
Passi
Camminare
34 min
Camminare
Jogging
11 min
Jogging
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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