Fiocchi di riso soffiato

107 kcal

Valore calorico

24,1 g

Carboidrati

1,8 g

Proteine

0,4 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

107 kcal
447 kJ

Proteine

1,8 g

Carboidrati

24,1 g

Zuccheri

2,3 g

Fibra alimentare

0,2 g

Grassi

0,4 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

1,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0,2 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,6 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

7,3 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

0,8 mg

Vitamina C

12,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

1,4 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

2,9 mg

Magnesio

6,7 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

26,9 mg

Potassio

30,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

90,2%

Carboidrati

6,8%

Proteine

Grassi

Come bruciare 107 calorie?

2679

Passi

32 min

Camminare

10 min

Jogging

28 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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