Fiori di zucca crudi

Valore calorico
5 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,1 g
0,3 g
< 0,1 g
Valore calorico
5 kcal
Carboidrati
1,1 g
Proteine
0,3 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
tazza (33,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
5 kcal
21 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
1,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
31,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
9,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
12,9 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
7,9 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
16,2 mg
Potassio
57,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 5 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
124
Passi
Camminare
1 min
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Jogging
< 1 min
Jogging
Ciclismo
1 min
Ciclismo

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