Fiori di zucca crudi

15 kcal

Valore calorico

3,3 g

Carboidrati

1 g

Proteine

< 0,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

15 kcal
63 kJ

Proteine

1 g

Carboidrati

3,3 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

< 0,1 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

95,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

28 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

39 mg

Rame

0 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

24 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

49 mg

Potassio

173 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0 mg

Ripartizione calorica

73,4%

Carboidrati

23%

Proteine

3,6%

Grassi

Come bruciare 15 calorie?

377

Passi

4 min

Camminare

1 min

Jogging

4 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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