Focaccia inglese con burro

189 kcal

Valore calorico

30,4 g

Carboidrati

4,9 g

Proteine

5,8 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

189 kcal
791 kJ

Proteine

4,9 g

Carboidrati

30,4 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

5,8 g

Grassi saturi

2,4 g

Grassi monoinsaturi

1,5 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

20,6 g

Colesterolo

12,6 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,6 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

102,7 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

13,2 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

85,1 mg

Potassio

69,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

62,9%

Carboidrati

10,1%

Proteine

27%

Grassi

Come bruciare 189 calorie?

4747

Passi

56 min

Camminare

18 min

Jogging

49 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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