Asia, 23 anni
-13 kg
Focaccia inglese di grano integrale
Valore calorico
134 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
26,7 g
5,8 g
1,4 g
Valore calorico
134 kcal
Carboidrati
26,7 g
Proteine
5,8 g
Grassi
1,4 g
Portata
intero (66,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
134 kcal
561 kJ
Grassi
1,4 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
26,7 g
Zuccheri
5,3 g
Proteine
5,8 g
Fibre alimentari
4,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
30,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
174,9 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
46,9 mg
Manganese
1,2 mg
Fosforo
186,1 mg
Potassio
138,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
