Focaccia inglese, McDonald's

163 kcal

Valore calorico

25,3 g

Carboidrati

5,3 g

Proteine

4,5 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

163 kcal
680 kJ

Proteine

5,3 g

Carboidrati

25,3 g

Zuccheri

1,5 g

Fibra alimentare

1,5 g

Grassi

4,5 g

Grassi saturi

0,9 g

Grassi monoinsaturi

1,1 g

Grassi polinsaturi

2,3 g

Altro

Acqua

20,7 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,7 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

166,4 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,8 mg

Magnesio

13,1 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

68,4 mg

Potassio

73 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

62,1%

Carboidrati

13%

Proteine

25%

Grassi

Come bruciare 163 calorie?

4080

Passi

49 min

Camminare

15 min

Jogging

42 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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