Asia, 23 anni
-13 kg
Foglie di amaranto
Valore calorico
8 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,4 g
0,9 g
0,1 g
Valore calorico
8 kcal
Carboidrati
1,4 g
Proteine
0,9 g
Grassi
0,1 g
Portata
tazza (28,0 g)
intero (14,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
8 kcal
35 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
1,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
32,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
15,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,4 mg
Minerali
per porzione
Calcio
77,1 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
19,7 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
17,9 mg
Potassio
219,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
